살안찌는 컵누들 마라탕 레시피, 밤에 먹어도 죄책감 덜어주는 저칼로리 다이어트 마라탕 만들기

살안찌는 마라탕?!! 그렇다면 당장 먹어야죠
이건 진짜 밤에 먹어도 죄책감 덜한 컵누들요리🙌🏻
먹을때는 몰랐는데 찾아보니까 마라탕 칼로리가
무려 2000칼로리라고 하더라구여...
컵누들 마라탕은 국물까지 다마셔도 150칼로리라고 해서 바로 만들어봤어여🫢
이정도면 좋아하는 재료나 고기까지 넣어도
죄책감 덜어주는거 인정??❤️‍🔥
그럼 컵누들마라탕 시작할게요!

<재료> *2인분기준*
컵누들 마라탕맛 2개
대파 약간
식용유 3T
고춧가루 2T
다진마늘 0.5T

(생략가능/원하는 재료 넣어주세요)
알배추
청경채
팽이버섯
숙주
목이버섯
소세지

1) 기본재료 컵누들 마라탕맛 2개 준비하고 대파 큼직하게 썰어줄게요.(2인분기준)

2) 식용유3T 두른팬에 파기름 내준다음 고춧가루2T, 다진마늘 0.5T 넣고 볶아줄게요.

3) 컵누들 눈금만큼 물 2컵 부어주고 끓여줄게요.

4) 면만 먹기엔 아쉬우니까 마라탕에 좋아하는 재료를 준비해줄게요. (알배추,청경채,팽이버섯,소세지 등)

5) 국물이 끓어오르면 소스 2개, 후레이크 2개 넣고 잘 풀어줄게요.

6) 준비해둔 재료를 하나씩 넣어줄게요.

7) 재료를 넣어준 다음 마지막으로 컵누들 면 넣고 면이 익을때까지 끓여주면 끝이에요.

그냥 먹어도 맛있지만 재료 듬뿍 넣고 먹으니 완전 맛있어요!! 추천드릴게요:)